Zatroszcz się o siebie zimą i nie daj się grypie

Zima to okres największej liczby zachorowań na grypę, dlatego warto w tym czasie szczególnie zadbać o układ odpornościowy. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grypy i przeziębienia, pamiętaj o kilku ważnych kwestiach. Oto kilka sposobów, aby ustrzec siebie i całą rodzinę przed zachorowaniem.

1. Pij dużo wody

Duża liczba obowiązków i ciągłe zabieganie utrudniają przestrzeganie zdrowej diety. Natomiast jeśli dostosujemy się do zaleceń dotyczących dziennego spożycia płynów i składników odżywczych zapobiegniemy chorobie lub też szybciej się z nią uporamy. Napój wspomagający układ odpornościowy NUTRILITE Phyto2GO to praktyczne rozwiązanie pomagające nawodnić organizm i dostarczyć mu odpowiedniej dawki witaminy C i cynku. Zestaw początkowy zawiera butelkę wielokrotnego użytku i sześć korków wypełnionych wyjątkowym suplementem diety.

2. Uzupełnij zapas witaminy C

Chociaż zimą trudniej jest zakupić świeże owoce i warzywa, wciąż mamy do wyboru wiele produktów bogatych w witaminę C, takich jak pomarańcze, cytryny, dynia piżmowa lub brokuły. Pamiętaj, że ten cenny przeciwutleniacz jest rozpuszczalny w wodzie, w związku z czym w miarę gotowania jego zawartość w warzywach spada. Po co nam ta witamina? Badania pokazują,  że witamina C wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Jeśli zaspokojenie dziennego zapotrzebowania sprawia Ci trudności, sięgnij po Witaminę C Plus NUTRILITE.

3. Więcej składników odżywczych

NUTRILITE DOUBLE X to jeden z najpopularniejszych suplementów diety Amway. Zawiera 12 witamin i 10 minerałów pochodzących z 22 koncentratów roślinnych. Choć suplementy nie zastąpią zbilansowanej diety, pomagają uzupełnić niedobory i zadbać o zdrowie w zimowym okresie.